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皮膚敏感發紅衰老和腸胃健康有關醫6招調理腸道

李思賢醫生指出，從腸道去處理皮膚問題時他會建議以下幾個方法：. 1.多食用高纖維食物（包含水溶性纖維和非水溶性纖維） 2.多攝取益生菌或是發酵 ...

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