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益生菌你吃對了嗎？避開4個NG吃法，享受5大好處 - 蕃新聞

簡單來說，益生菌是有效促進人體健康微生物的統稱，並且會定殖在人體系統內，除了能幫助腸胃系統順暢代謝、維持體內消化道菌種平衡，還能幫助我們維持腸道 ...

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