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益生菌對身體的好處有哪些？搞懂4大功效，幫助健康維持 - 米鴻

益生菌 進入消化道之後，可以幫助蠕動，有助於食物吸收，進而幫助排便順暢、維持消化道機能並促進新陳代謝。 益生菌對身體的好處2：改變細菌叢生態. 益生菌 ...

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