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死菌有好處嗎？和活性益生菌作用大不同！益生菌過期可以吃嗎？

許多人會吃優酪乳、優格，補充益生菌，但想在保存期限內能保有活菌，需要低溫冷藏，還要注意哪些事項呢？ 優格需放置於冰箱冷藏保存，但冬天天氣較冷，若要加熱食用須注意 ...

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