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吃益生菌拉水便2023-精選在臉書/Facebook/Dcard上的焦點 ...

畢竟旅途之中大家常怕水喝太多要跑廁所不方便，水喝的少就可能便秘了。 ... 或者試著補充益生菌的錠劑，一般建議每天吃、吃四周後評估看看是否有幫助 ...

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