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益生菌吃太多拉肚子
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https://books.google.com.tw/books?id=BwBGAwAAQBAJ&pg=PA152&lpg=PA152&dq=%E7%9B%8A%E7%94%9F%E8%8F%8C%E5%90%83%E5%A4%AA%E5%A4%9A%E6%8B%89%E8%82%9A%E5%AD%90&source=bl&ots=k84kI9V_IV&sig=ACfU3U2ZyhsZMHP6zjZTdTAQUfxo0e9aCA&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwiBn9CBpuL-AhWui_0HHeVZC14Q6AF6BQjjAhAD
樂活素食自然養生法 - 第 152 頁 - Google 圖書結果
4 膳食纖維:能在腸道中促進益生菌生長,並增進腸道蠕動,吸收水分,幫助擴大糞便體積, ... 2 吃時不要喝太多水:食用芋頭時避免同時飲用大量水分,以免水分沖淡胃液, ...
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