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想讓排便順暢？ 超輕鬆6招每天都能做到 - 新唐人電視台

... 午餐是銀、晚餐是銅」，早餐、午餐一定要吃飽，但晚餐千萬別吃太多， ... 益生菌增加有助於腸道環境改善，增強消化功能，促進腸道蠕動，讓排便更 ...

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