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營養保健方案- 便祕/大腸瘜肉- Donna陳怡錞｜治本保健營養專家

由於糞便中含有許多毒素，便秘者腸道接觸毒素的時間增加，較容易引發腸道病變 ... 只有這樣才能真正改善便秘問題，否則吃瀉藥讓自己拉肚子只是治標不治本。 1. 益生菌—.

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