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B群絕不要這個時間吃1張表看保健食品最佳服用時段 - 中時新聞網
營養師高敏敏表示,有不少人怕麻煩,保健食品會一口氣在同一時間吃, ... 素、苦瓜素、蜂膠、精胺酸、馬卡、益生菌、B-聚葡萄糖也建議空腹服用為佳。
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