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成年人在一天当中什么时间吃益生菌好 - 百度知道

国内外临床试验证实，通过益生菌酸奶的摄入可以有效改善胃肠不适等症状， ... 这时候或者过后补点益生菌，都会对维持肠道菌群的平衡起到很好的作用。

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