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益生菌怎麼吃? 醫師告訴你吃對比吃多更重要

補充益生菌有方法，林明毅醫師的六項提醒 · 1. 益生菌活的最有效，建議可以飯後食用 · 2. 益生菌早上吃還是晚上吃、兒童建議服用? · 3. 吃「對」益生菌，比吃 ...

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