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【影音版】益生菌空腹吃？還是飯後吃？挑選益生菌6點關鍵

1.有效菌株：最好挑選含有經研究證實其健康效益的菌株，產品也標示清楚該菌株名稱。以「Bifidobacterium lactis Bb-12」為例，其中「Bifidobacterium」是 ...

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