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益生菌- 介紹功效、好處、推薦、什麼時候吃 - Vitaminfo

1. 一般來說在吃法上，空腹時胃酸分泌較少，能減少破壞益生菌活性的機率， 所以會是最適合食用益生菌的時間 · 2. 有部分人會在空腹食用益生菌感到腸胃不適，若有此症狀， ...

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