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益生菌什麼時候吃最有效
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成人益生菌怎么吃什么时候吃最好-健康频道 - 手机搜狐
1、饭后半小时服用益生菌效果好:大多数益生菌是不耐胃酸的,所以营养师不建议空腹服用益生菌。一般饭后半小时冲服食用能够起到良好效果。 2、益生菌粉剂优于益生菌液体: ...
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