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益生菌怎麼吃? 醫師告訴你吃對比吃多更重要 - 台灣好新聞

益生菌 活的最有效，建議可以飯後食用 益生菌抵達腸道時，必須是活的，不 ... 定期定量補充益生菌 成年人常會有腸胃躁動不舒服的時候，通常是因為三餐 ...

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