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益生菌、益生元、後生元傻傻分不清？ 三效並進改善身體才有效

益生元 直接的說就是益生菌的食物，廖偉呈藥師說明，「益生元」又稱「益菌生」、「益生質」，能提供益生菌養分的物質，幫助腸道好菌的生長及菌相的 ...

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