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2023年最新版｜專業醫師：什麼是益生元？益生元怎麼挑選？

國際益生菌及益生元科學協會ISAPP的《Nature report》中正式定義益生元為一種「不被人體消化，但可以選擇性的被宿主共生的微生物(益菌)利用，並可促進宿主健康」的物質。

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