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益生菌和益生元的區別，你了解嗎？ - 每日頭條

益生菌 和益生元都會影響腸道菌群的平衡，但影響的方式卻完全不同，關鍵在於益生菌是作為新的細菌進入到人體腸道之中，改善人體腸道的微生態，而益生元 ...

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