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益生元益生菌一起吃
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益生菌、益生元、合生元,到底该怎么吃、怎么选?做错3件事情
然而真实情况是:很多人对益生菌的具体功效只是一知半解,甚至连益生菌是啥都搞不懂,还常常和“益生元”、“合生元”、“后生元”等混淆在一起。
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