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益生質、後生元是什麼?一次釐清它們與益生菌的關係!
通常益生菌需要約200億活菌以上才會有調整體質的功效,但通常益生菌產品出廠後活菌量會快速下降,甚至到吃進身體時可能只剩下10~30%活菌,所以建議大家在 ...
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