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【益生元有多重要】藥劑師一文完整解釋益生菌益生元迷思

益生元 （Prebiotics）：無論中文或是英文，益生元和益生菌都只是一字之差，很容易就會混淆，那麼到底兩者有甚麼分別？益生元無法被腸道消化和吸收，但又可以成為益生菌的 ...

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