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益生元怎麼吃
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益生「質」不是寫錯字!一次搞懂益生菌、益生質究竟差在哪...
益生質指的是不被消化,但與身體共存的微生物們能夠利用,並且可以帶來健康益處的物質。 ... 益生質也被稱作益生元、益菌生。科學上對益生質的定義, ...
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