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益生元副作用
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佳格健康GO 專職營養師對益生元、益生菌、消化酵素的看法
大部分益生菌、益生元、消化酵素在建議服用之劑量下都是安全的。不過還是存在一些輕微副作用之風險,如腹脹、腹瀉、噁心或過敏反應(部分補充劑含有可能過敏原),而嚴重 ...
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