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健康網》白露重潤肺清燥！ 中醫教調理滋陰保水、解憂鬱

另，由於秋天使人感到憂鬱，所以平時可使用安神舒壓茶，以緩解生活中的 ... 打太極拳、慢跑等活動，還可以用西洋參、沙參、麥冬，依比例調配潤肺益氣 ...

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