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福山萵苣、蘿蔓美生菜等瘦身健身吃好營養！ | iCook 愛料理

萵苣 是緩解飲食油膩的好食材，萵苣就是生菜葉嗎？萵苣種類超多，美生菜、A 菜、福山萵苣（大陸妹）等蔬菜，通通是萵苣家族一員！萵苣種類該怎麼區分？

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