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課程簡介 - Sunvis陽光活力中心-八德館

... 阻力訓練、自由重量訓練、紅繩懸吊、皮拉提斯、燃脂格鬥、一對一個人指導等等。 ... 透過各種形式，例如瑜珈墊、矯正床、穩定椅等等，提供不同程度的支持或挑戰。

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