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上健身房應該穿什麼鞋子?訓練鞋挑選指南 - Ashlee咻咻
我常常看到夥伴在健身房執行大重量的深蹲、硬舉,腳上卻穿了結構不穩定的慢跑鞋,我內心都不知道為他捏了多少把冷汗。 如果你還沒有一雙適合訓練的健身鞋,我建議你看完本 ...
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