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中老年長壽保健1000問 - Google 圖書結果

冬季切忌吃黏硬、生冷的食物,此類屬陰,易傷脾胃之陽,如腎陽虛者,常易造成中氣下陷、形寒肢冷、下痢 ... 也可穿皮衣,皮革可阻止老人身體能量的外流和外界冷空氣的入侵。

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