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什麼是「壓力賀爾蒙」皮質醇，9種降低皮脂醇的天然食物

銀杏葉（非銀杏果）是一種流行的大腦健康和認知能力保健食品。除了改善大腦功能外，銀杏還被發現可以降低血壓和皮質醇水平，從而減輕壓力。 了解更多銀杏 ...

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