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很多時候不是減肥沒有效果，五個生活習慣讓妳進入復胖循環

研究指出當房間過於雜亂時，人的心裡會無意識的產生壓力，被稱之為壓力賀爾蒙的「皮質醇」就會增加。皮質醇分泌過盛的話，使血糖値上昇，抑制免疫系統 ...

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