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有運動照樣胖！ 是「壓力肥」在作祟？ 營養師：「5大營養素 ...

... 常遇到「就算努力少吃、開始運動，但減肥效果還是有限」的民眾； ... 當身體處於極大壓力時，會分泌一種壓力荷爾蒙稱為「腎上腺皮質醇」，該 ...

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