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皮質醇過高不只老得快！失智、糖尿病7大健康風險和它有關

兩者都是加速老化的常見原因（想要減緩老化過程，我們必須避免讓腎上腺負擔過重，以及持續升高的皮質醇）。更新的數據資料建議，妳應該將空腹血糖值保持在低於八十七mg ／ ...

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