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皮質醇偏高飲食
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荷爾蒙食療減肥法! 醫師:調節這6種荷爾蒙半年瘦11kg
不過,皮質醇水平長期太高會導致暴飲暴食和體重增加。身體中段脂肪集中的女性,在對壓力作出反應時,皮質醇上升較明顯。 同時,嚴格的飲食也能 ...
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