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失眠、過敏、焦慮？醫師：中年抗壓荷爾蒙下降，怎麼吃補回來？

... 皮質醇在分泌後，身體很快就回到正常狀態。 不過，如果處在慢性壓力下，皮質醇 ... 多半與高糖精緻飲食習慣有關，導致尿酸過高。 3. 肥胖問題（BMI>24 ...

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