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40歲體力卻像80歲的腎上腺疲勞，7超級食物助修復

... 飲食選擇。 日本抗老化學會專門醫本間良子指出，腎上腺分泌的皮質醇，能幫助人應付壓力，並消除會造成傷害的自由基。但是，長期承受壓力、作息不正常、不健康的飲食 ...

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