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減肥停滯期源自「壓力荷爾蒙」皮質醇？減重醫教你8招克服

現代生活中許多壓力都會促使皮質醇濃度上升，若葡萄糖濃度過高的情形超過數個月，就會導致肥胖。 壓力荷爾蒙會導致飲食過量，明顯影響腰圍. 關於壓力賀爾 ...

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