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皮蛋 營養 ptt
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營養師李婉萍 瘦身輕飲食:我就是這樣吃出輕瘦美
493大卡柴魚拌皮蛋豆腐分解體脂肪+嫩白去斑材料皮蛋1顆,嫩豆腐1/2盒,韭菜花25克,柴魚片、海苔絲各少許調味料醬油膏適量作法 1皮蛋放入滾水中煮熟,待涼後切6等份; ...
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