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御飯糰變身皮蛋鹹粥 - 蔬果彩虹579 打造健康日嚐

御飯糰變身皮蛋鹹粥. 營養小叮嚀. 叮嚀一香菇含麥角固醇，為維生素D的前驅物，有助於維護骨骼健康。但因香菇含高普林，因此尿酸過高或痛風發作的患者不適合食用。

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