肉類蛋類奶類食物熱量雞蛋1個=== 75卡蛋白1個=== 15卡蛋黃1個=== 65卡鵪鶉蛋1個=== 16卡皮蛋1個=== 160卡蒸蛋1個(50克)=== 74卡煎蛋1個(50克)=== ...
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