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對抗肌膚鬆弛的秘訣，多吃這6種食物保持皮膚彈性！ - 每日頭條

1、紅棗. 紅棗中富含維生素C，抗氧化性非常強，多吃紅棗可以阻止皮膚的老化和鬆弛，令皮膚保持彈性。 · 2、蘋果 · 3、海帶 · 4、西蘭花 · 5、堅果 · 6、豬蹄.

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