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4大抗濕疹食物營養師：三色椒鮪魚酪梨都不錯 - 蘋果日報

第四種是酪梨，含有豐富的維他命E，可以幫助皮膚細胞的完整性和健康。但一個酪梨含320卡路里，約等於6茶匙油的脂肪，多吃會容易發胖。Jessa建議每次可以吃 ...

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