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擺脫癢癢起疹，先少吃「高組織胺食物」（懶人包） - 照護線上

身體組織胺過多，可能會表現出皮膚癢、眼睛紅等過敏症狀。如果常有這些困擾， ... 不過，你可能會說，上面列出的食物也太多了，究竟什麼可以吃呢？

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