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腿爆青筋怎麼辦？一個動作，改善靜脈曲張：讓血液回流

... 的蜘蛛網狀血管，並且感到雙腿腫脹、酸麻；嚴重的話，還會有明顯青筋， ... 淤積在腿部，沒辦法回流到心臟，而形成腿部靜脈擴張，浮出皮膚表面。

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