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奇亞籽的11大功效與副作用（8點使用禁忌請留意） - 營養新知

因此奇亞籽對於素食及減肥族群來說是一項優質的蛋白質來源，可列入每日飲食 ... 症狀從皮膚紅疹、嘔吐、腹瀉、臉部／嘴唇／舌頭發癢腫脹都可能發生.

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