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改善敏感肌，要先治「上火」？中醫教「2招」同步調理腸胃與 ...

余雅雯建議有敏感肌膚患者，一定要多喝水、多吃水果蔬菜並有充分的睡眠，因為這些就能夠降低心火、肝火就是最好習慣，平常還能喝一些菊花茶、淡竹葉茶、白 ...

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