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調養不敏感體質 - 私房小廚

冬天不宜用太熱的水洗澡，因為熱水會過度洗去皮膚上的油脂，降低皮膚的保護力。 遠離過敏這樣吃一、多吃ω-3好油脂ω-3和ω-6同時都是人體重要的必須脂肪酸來源，飲食當中 ...

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