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B群什麼時候吃最好？營養師推薦B群功效與正確吃法大公開

維持皮膚與黏膜健康：維生素B群參與人體許多細胞的生長發育，因此對於修復傷口、維持皮膚黏膜健康都有幫助。 名稱, 英文學名, 中文翻譯, 主要作用. 維生素 ...

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