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改善皮膚食物12種健康飲食方法，功效讓全身都健康 - 小確幸健康

改善皮膚食物非常有效的方法之一，但它是抗衰老的食品，其中的異黃酮可作為抗衰老的植物雌激素，此外其中存在的抗氧化劑有助於保持皮膚的光澤。

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