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皮膚滋潤細膩、富有彈性？12類食物讓你吃出好皮膚，別錯過哦！

當水分減少時，會使皮膚乾燥，皮脂腺分泌減少，從而使皮膚失去彈性， ... 機體產生各種症狀而誘發多種疾病，便秘也可使面色蠟黃而失去應有的光澤。

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