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原來咖啡也會令皮膚變差？轉吃這些食物，令皮膚 ... - Yahoo新聞

以抹茶取代咖啡同樣有提神作用，抹茶含有蘆丁、酚酸、多酚，以及抗氧化劑等，令皮膚回復光澤。 2.精製糖→ 果糖. 精製糖指非食物本身的天然糖分，而是以 ...

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